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有孩子初期妊妇食谱:清拌苦瓜丝
发布日期:2017-08-21  来源:代孕
有孩子初期深圳助孕妊妇食谱:清拌苦瓜丝
资料
苦瓜克,香油、辣椒油、精盐、味精、白糖、蒜各适量。
做法
将苦瓜洗净深圳助孕往瓤,切成丝,先放入开水中悼一下,再放入凉开水中过凉后捞出。蒜切碎成蓉。将苦瓜丝挤往水分,放入盘内,深圳助孕插手精盐、味精、白糖、香油、辣椒油、蒜蓉,拌匀即成。
功能
苦瓜有较着的降血糖感化。每每食用能进步人体免疫功效,可防癌抗癌,清热往火,明目解渴,益精补气。


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